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【转载】最适合春季吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~  

2016-08-30 11:05:05|  分类: 孙玉霞 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春天已经来啦,很多好吃的蔬菜也上市了。今天给大家介绍8种适合现在吃的蔬菜,看看你是不是都吃过啦~~

1、蚕豆:特别适合脾虚腹泻者食用,但蚕豆不可以生吃,也不可以多吃,以防腹胀~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

2、春笋:具有清热化痰、益气和胃、利水道等功效~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

3、茼蒿:我最爱吃的。它能促进食欲,消食开胃~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

4、芦蒿:具有清凉、预防喉痛,牙病,便秘等功效哦~~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

5、芦笋:具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿等功效~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

6、豌豆:适合与富含氨基酸的食物一起烹调,这样可以提高豌豆的营养价值哦~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

7、莴笋:功效主治利五脏、通经络、清胃热、清热利尿~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

8、荷兰豆:注意得完全煮熟才能食用,否则可能会中毒哦~

最适合春天吃的8种蔬菜~~你吃了吗~~

精彩资讯:

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中药补肾壮阳茶:

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。
特别提醒:为达到更好效果,建议使用大片山色峪灵芝,100克价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。 (全民健康整理编辑)

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