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【转载】农村健康教育宣传栏手写板第八期  

2015-04-08 09:04:20|  分类: 徐国军 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自万荣健教培训中心《农村健康教育宣传栏手写板第八期》

         公民健康素养66条之第七条:保健食品不能代替药品。首先要明确的是,什么是保健食品。保健食品是具有特定保健功能,或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它适宜于特定人群食用,具有调节机体的功能,不以治疗疾病为目的。

       其次需要大家知道的是,保健食品不能治疗疾病。它既不能代替药品,也不能代替食品。也就是说,你如果有了某种疾病,不能靠吃保健品进行治疗,也不能整天只吃保健品而不吃其他食品。因为保健品中只是某一种维生素或矿物质含量高,而没有其他的营养素。长期吃保健食品会影响其他营养素的摄入,破坏机体的营养平衡,从而产生新的疾病。

      如果有了疾病,首先要做的就是找医生,由医生进行系统的检查,合理地诊断,并提出科学的治疗方案,规范合理地使用药物进行治疗。切不可盲目地听信广告宣传。有病不就医,有病乱投医,有病乱吃保健品,最后延误了疾病的诊断,给自己的健康造成不可挽回的损失。

     祖国医学所谓的“药食同源”是说相当多的中药,都和日常生活中的食物相关,切不可把这个概念同保健食品混为一谈。

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