注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

裴 庄 中 心 卫 生 院

实现百姓健康

 
 
 

日志

 
 

孕妇怎么保养皮肤  

2015-01-15 15:40:05|  分类: 徐国军 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 孕妇怎么保养皮肤?在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题,皮肤变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑,所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢?

    1、洗脸时,要选用温和的洁面乳用品,或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

    2、洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉。

    3、水是人体必须的元素,必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为,1.5L以上。

    4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

    5、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品,要保持室内的温度和湿度。

    6、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

    7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。

    孕妇保养皮肤注意事项

    孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题,也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助,准妈妈在选择护肤品时,应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品,要选择孕妇专用的护肤品,这样对宝宝才不会有伤害。

    孕妇怎么保养皮肤?那现在应该知道了吧。那孕妈妈们,有了以上介绍的方法就不用再为了皮肤干燥而发愁了.

  评论这张
 
阅读(2)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017